سفید کردن دندان با جوش شیرین؛ واقعیت، روش کم خطر و عوارض

جوش شیرین یک ماده خانگی با کاربردهای فراوان، از پخت‌وپز گرفته تا تمیزکاری است، اما آیا می‌دانستید که سفید کردن دندان با جوش شیرین در خانه نیز امکان‌پذیر خواهد بود؟ جوش شیرین یا بی‌کربنات سدیم به دلیل قدرت سایشی ملایم خود، قادر است لکه‌های سطحی روی دندان‌ها را به‌راحتی از بین ببرد و لبخندی درخشان‌تر به شما هدیه دهد.

جوش شیرین ممکن است بخشی از لکه‌های سطحی دندان را پاک کند، اما رنگ داخلی دندان را مانند بلیچینگ روشن نمی‌کند. ترکیب آن با مواد اسیدی مانند آبلیمو یا سرکه می‌تواند خطر فرسایش مینا را افزایش دهد. گزینه کم‌خطرتر، استفاده از خمیردندان استاندارد حاوی جوش شیرین و فلوراید طبق دستور محصول است؛ برای تغییر رنگ محسوس یا حساسیت دندان، ابتدا با دندانپزشک مشورت کنید.

آیا جوش شیرین واقعاً دندان را سفید می‌کند؟

اثر اصلی جوش شیرین، کمک به پاک‌کردن لکه‌های سطحی است؛ بنابراین نباید وعده «سفیدشدن دندان زرد در یک روز» داده شود. تغییر رنگ ناشی از عاج، دارو، ضربه یا پوسیدگی با این روش برطرف نمی‌شود.

روش های سفید کردن دندان با جوش شیرین

تمیز کردن دندان با جوش شیرین بسیار ساده است و می‌توان آن را با سایر مواد خانگی ترکیب کرد تا فرمول‌های مختلفی برای کمک به سفید شدن دندان‌ها داشته باشید. با این حال حتما درنظر داشته باشید استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان اقدام بی ضرری نیست و می‌تواند به دندان‌ها آسیب بزند.

جوش شیرین و پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن در نگاه نخست یک ماده شیمیایی خطرناک به نظر می‌رسد، اما استفاده از آن برای سفید کردن دندان بی‌خطر است. درواقع پراکسید هیدروژن یک ماده سفید‌کننده محسوب می‌شود که در اکثر خمیردندان‌‌ها وجود دارد. استفاده از ترکیب پراکسید هیدروژن و جوش شیرین، می‌تواند لکه‌های روی دندان شما را از بین ببرد. برای این کار باید:

1. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با پراکسید هیدروژن مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
2. خمیر را روی مسواک خود قرار دهید و دندان‌های خود را به مدت دو دقیقه مسواک بزنید.
3. پس از اتمام کار، دهان خود را به‌طور کامل با آب بشویید. این کار را دو بار در هفته به مدت 8 تا 10 هفته برای رسیدن به بهترین نتیجه انجام دهید.

جوش شیرین و آب‌لیمو

آب‌لیمو یکی دیگر از موادی است که در خانه شما وجود دارد! آب‌لیمو دارای اسیدسیتریک بوده که یک عامل سفید‌کننده طبیعی است. سفید کردن دندان با جوش شیرین و آب‌لیمو یک کار ساده و درعین‌حال مؤثر برای از بردن لکه‌های روی دندان است. برای استفاده از این دو ماده باید:

1. یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
2. خمیر را روی مسواک خود قرار دهید و به‌آرامی دندان‌های خود را با این خمیر مسواک بزنید.
3. حرکات شما باید دایره‌ای شکل و به مدت دو دقیقه باشد.
4. در نهایت دهان را خوب بشویید.
5. برای رسیدن به بهترین نتیجه این کار را هفته‌ای دو بار و به مدت دو تا سه ماه انجام دهید.

از راه های دیگر سفیدی دندان استفاده از مواد بلیچینگ می‌باشد. جهت تهیه و خرید بلیچینگ کلیک کنید.

توت‌فرنگی و جوش شیرین برای دندان سفید

سفیدی دندان با جوش شیرین و توت‌فرنگی هم امکان‌پذیر است. اسید اسکوربیک موجود در توت‌فرنگی به‌عنوان یک عامل سفید‌کننده دندان عمل می‌کند و می‌تواند در کمرنگ‌تر کردن لکه‌های سطحی نقش مهمی داشته باشد. برای سفید کردن دندان با جوش شیرین و توت‌فرنگی مراحل زیر را دنبال کنید:

1. دو تا سه عدد توت‌فرنگی را در یک کاسه له کنید.
2. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و کمی نمک بریزید. مواد را مخلوط کنید تا به‌صورت خمیر شود.
3. دندان‌های خود را با این خمیر به مدت یک تا دو دقیقه مسواک بزنید.
4. دهان خود را با آب بشویید تا تمام خمیر از بین برود.
5. ازآنجایی‌که توت‌فرنگی یک ماده اسیدی محسوب می‌شود، می‌توانید هر دو هفته یک‌بار از این ترکیب استفاده کنید.

سرکه سیب و جوش شیرین

سفید کردن دندان با جوش شیرین و سرکه هم از گذشته رایج است. اسید استیک موجود در سرکه سیب به‌عنوان یک عامل کشنده باکتری عمل می‌کند و می‌تواند به سفید شدن دندان‌ها شما منجر شود. از ‌آنجایی‌ که سرکه سیب بسیار اسیدی است، پس از استفاده حتماً دهان خود را به‌خوبی بشویید. همچنین اگر این ماده بیش‌ازحد استفاده شود، می‌تواند مینای دندان را تحریک کند. برای استفاده از این روش مراحل زیر را دنبال کنید:

1. مقدار مساوی جوش شیرین و سرکه سیب را مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
2. از این خمیر برای مسواک زدن دندان‌های خود به مدت یک تا دو دقیقه استفاده کنید.
3. دهان را کاملاً بشویید.
4. این کار را هر ماه یک‌بار انجام دهید.

جوش شیرین و خمیردندان

اگر خمیردندان شما حاوی جوش‌شیرین نیست، می‌توانید مقداری برای سفیدی دندان با جوش شیرین این ماده را در کنار آن استفاده کنید. این روش ایمن‌ترین راه‌حل برای سفید کردن دندان با استفاده از جوش شیرین در خانه است. فلوراید موجود در خمیردندان به محافظت از مینای دندان در مقابل ساینده بودن جوش شیرین کمک می‌کند. برای سفید کردن دندان با جوش شیرین و خمیردندان باید:

1. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با دو قاشق غذاخوری خمیردندان مخلوط کنید.
2. از این خمیر برای مسواک زدن دندان‌های خود به مدت دو دقیقه استفاده کنید.
3. دهان خود را به‌خوبی بشویید.
4. برای دستیابی به بهترین نتیجه و سفید شدن رنگ دندان این کار را یک تا دو بار در هفته انجام دهید.

روغن نارگیل و جوش شیرین

سفید کردن دندان با جوش شیرین و روغن نارگیل هم روش نسبتاً کم‌خطری است. روغن نارگیل حاوی ماده مؤثری به نام اسید لوریک است که باکتری‌های دهان شما را از بین می‌برد. برای استفاده از روغن نارگیل و جوش شیرین مراحل زیر را دنبال کنید:

1. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید (می‌توانید قبل از آن روغن را در ماکروویو آب کنید).
2. از این خمیر برای مسواک زدن دندان‌های خود برای حدود دو دقیقه استفاده کنید.
3. دهان خود را با آب گرم خوب بشویید.
4. این کار را دو تا سه بار در هفته به مدت چند ماه انجام دهید.

جوش شیرین و آب

اگر هیچ‌یک از مواد فوق را ندارید، می‌توانید از مخلوط آب و جوش شیرین برای سفیدی دندان استفاده کنید. این کار ساده‌ترین راه برای استفاده از جوش شیرین برای دندان است و شامل مراحل زیر می‌شود:

1. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید.
2. خمیر را روی مسواک خود استفاده کنید و تقریباً دو دقیقه مسواک بزنید.
3. دهان خود را با آب بشویید.
4. این کار را یک‌بار در هفته به مدت دو تا سه ماه انجام دهید.

همچنین برای سفید کردن دندان میتوانید از بلیچینگ آفیس وایت اسمایل استفاده کنید.

روش کم‌خطرتر استفاده از جوش شیرین چیست؟

به‌جای ساخت ترکیب خانگی با مقادیر نامشخص، خمیردندان استاندارد حاوی سدیم بیکربنات و فلوراید طبق دستور مصرف استفاده شود. در صورت تحلیل لثه، حساسیت، ترمیم‌های متعدد یا درمان ارتودنسی، نظر دندانپزشک اولویت دارد.

مضرات احتمالی جوش شیرین برای دندان

استفاده بیش‌ازحد از هر ماده‌ای عوارض جانبی احتمالی خود به همراه دارد و جوش شیرین نیز از این قاعده مستثنا نیست. به یاد داشته باشید که جوش شیرین نباید هر روز روی دندان‌های خود استفاده شود. اگر برای سفید کردن دندان با جوش شیرین به‌طور مداوم از این استفاده کنید، ممکن است باعث بروز عوارض جانبی زیر شود:

به لثه‌ها آسیب می‌رساند

تمیز کردن دندان با جوش شیرین به‌صورت مداوم ممکن است باعث آسیب به لثه شما شود. درواقع جوش شیرین به دلیل خاصیت سایشی خود احتمال دارد که خونریزی لثه‌ها را به همراه داشته باشد. آسیب لثه اغلب با ژنژیویت شروع می‌شود که یک نوع خفیف بیماری لثه است و با التهاب، قرمزی و خونریزی در حین مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن مشخص می‌شود. اگر درمان نشود، می‌تواند به پریودنتیت، یک بیماری شدیدتر، تبدیل شود.

همچنین بخوانید: انواع روکش دندان

به مینای دندان آسیب می‌رساند

سفید کردن دندان با جوش شیرین اگر به‌صورت مداوم و روزانه انجام شود، آسیب به مینای دندان را در پی دارد. دندان یک موجود زنده است اما مینای دندان زنده نیست، بنابراین آسیب به پوشش آن منجر به ایجاد حفره می‌شود. اگر مینای دندان آسیب ببیند، نمی‌تواند خود را بازسازی کند؛ زیرا حاوی هیچ سلول زنده‌ای نیست. این امر می‌تواند منجر به حساسیت و افزایش خطر پوسیدگی و عفونت دندان شود.

برای چسب دندان بد است

افرادی که از بریس استفاده می‌کنند نباید از خمیردندان حاوی جوش شیرین برای دندان یا خود این ماده استفاده کنند. دلیل این امر آن است که جوش شیرین می‌تواند چسب مورد استفاده برای نگه‌داشتن بریس‌ها را تضعیف کرده و ساختار آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. علاوه‌بر این، استفاده مداوم از جوش شیرین ممکن است باعث ایجاد لکه‌های تیره روی بریس‌ها شود و ظاهر آن‌ها را تحت‌الشعاع قرار دهد.

آیا جوش شیرین برای دندان مصنوعی مناسب است؟

دندان مصنوعی جنس و دستور نگهداری متفاوتی دارد. کاربر باید راهنمای سازنده و توصیه دندانپزشک را دنبال کند و از مواد ساینده یا آب داغ خودداری کند.

جایگزین‌های مطمئن‌تر برای سفیدکردن دندان

خمیردندان سفیدکننده معتبر برای لکه‌های سطحی، محصولات بلیچینگ خانگی تحت نظر دندان‌پزشک و بلیچینگ مطبی براساس علت تغییر رنگ معرفی شوند.

سخن پایانی

از‌آنجایی‌که جوش شیرین زبر و قلیایی است، برای از بین بردن لکه‌های سطحی دندان ناشی از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای و … مؤثر است. همچنین باکتری‌های مضر دهان را از بین می‌برد و حتی می‌تواند به تازگی نفس کمک کند. به همین دلیل بسیاری از انواع خمیردندان‌ها هم حاوی درصد بالای از جوش شیرین هستند. البته فراموش نکنید که سفید کردن دندان با جوش شیرین فقط برای لکه‌های سطحی مؤثر است. اگر به دنبال از بین بردن لکه‌های سخت هستید باید از روش‌های دیگری استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: قالب گیری دندان چیست

سوالات متداول: